Khasiat Lidah Buaya bagi Kesehatan dan Efeknya

Lidah buaya merupakan tanaman herbal yang sudah cukup terkenal diseluruh dunia. Mungkin kamu hanya tau khasiat lidah buaya untuk rambut saja, tapi jangan salah, ternyata tanaman hijau ini juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan serta kecantikan. Oleh sebab itu, pada kesempatan kali kita akan mengulas lebih dalam mengenai khasiat lidah buaya.

Aloe vera sebenarnya berasal dari Brazil dan Amerika. Namun karena perdagangan yang pesat, sehingga tanaman ini menyebar keseluruh pelosok dunia, termasuk salah satunya di Indonesia. Nah bagi kamu yang pengen tau apa saja manfaat lidah buaya untuk kesehatan silahkan simak berikut ini.

khasiat lidah buaya
manfaat lidah buaya

Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

  1. Meredakan rasa gatal-gatal

Gatal-gatal bisa kamu atasi dengan mengoleskan lidah buaya ke bagian yang bermasalah. Lidah buaya memiliki kandungan senyawa aktif yang dapat menenangkan kulit yang mengalami peradangan.

Namun apabila gatal-gatal sudah cukup parah, ada baiknya konsultasikan ke dokter terlebih dulu. Selain itu harap berhati-hati ketika menggunakan lidah buaya, sebab bila terkena getah lidah buaya justru akan mengakibatkan gatal semakin parah.

  1. Menghilangkan bekas luka

Apa kamu memiliki bekas luka yang sudah menahun? Mulai sekarang kamu bisa menghilangkannya dengan menggunakan gel lidah buaya. Tanaman ini mengandung vitamin C dan E yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Sehingga bekas luka hitam yang kamu miliki pun akan segera hilang.

  1. Merawat rambut dan menghilangkan ketombe

Berbagai masalah rambut bisa diatasi dengan menggunakan gel lidah buaya. Sebut saja seperti rambut rontok, berketombe, rambut bercabang, dan masih banyak lagi. Gunakan masker lidah buaya secara rutin setelah keramas. Kandungan nutrisi seperti vitamin E dan mineralnya juga membantu menguatkan rambut hingga ke akarnya.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa manfaat lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba.

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

Siapa sih yang tak kenal bawang putih? Hampir semua orang tentu sudah mengenalnya. Bumbu dapur satu ini sering digunakan untuk memasak oleh para ibu rumah tangga. Meskipun baunya ekstrem, tapi nyatanya bawang putih memiliki beragam kandungan berkhasiat tinggi untuk kesehatan.

Kandungan nutrisi dalam bawang putih sendiri terbilang cukup lengkap. Ada mineral alami, vitamin, antioksidan, serta masih banyak lagi. Menurut beberapa penelitian, bawang putih dipercaya sebagai herbal kaya akan manfaat. Berikut ini ada beberapa khasiat bawang putih untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat bawang putih untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat bawang putih untuk kesehatan dan kecantikan

Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat bawang putih yang pertama ialah dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi atau sering disebut dengan hipertensi. Meskipun demikian, bukan berarti bawang putih kamu jadikan sebagai obat pengganti hipertensi. Sifatnya yang hanya membantu, kamu tetap harus mengonsumsi obat dari dokter.

Selain menurunkan tekanan darah tinggi, bawang putih juga efektif untuk membantu memgatasi kolesterol jahat yang berlebihan dalam tubuh kita. Konsumsilah secara rutin untuk mengurangi lemak yang ada dalam saluran sistem peredaran darah.

Mencegah kanker mematikan

Kanker masih menduduki posisi pertama sebagai penyakit mematikan. Mencegahnya mungkin bisa menjadi jalan terbaik, mengingat sampai sekarang belum ada obat yang pasti menyembuhkan.

Kamu tak perlu membeli obat mahal untuk mencegah kanker. Cukup konsumsilah bawang putih secara rutin minimal 3 hari sekali dan lihat reaksinya.

Bagaimana, keren kan? Itulah beberapa manfaat bawang putih untuk kesehatan dan pengobatan yang bisa kami sajikan. Sedangkan untuk kecantikan bawang konon dapat membantu menjaga kulit tetap awet muda. Selamat mencoba.

Manfaat Jahe untuk Menjaha Kesehatan dan Kecantikan

Jahe merupakan rempah asli Asia Tenggara yang sudah terkenal seantero jagat. Rempah ini terkenal mampu menghangatkan tubuh ketika cuaca sedang dingin. Dibandingkan dengan jenis rempah lain, jahe memiliki kandungan nutrisi yang terbilang cukup lengkap. Sebut saja seperti kalium, kalsium, magnesium, selenium, dan beragam antioksidan bermanfaat lainnya.

Banyak yang hanya tau manfaat jahe itu untuk menghangatkan tubuh. Padahal tak hanya itu saja, rempah ini pun juga bisa kamu andalkan ketika sedang mengalami flu dan batuk. Sebab ia mengandung senyawa capcaisin yang dapat membantu melancarkan peredaran darah dan bertindak antiradang.

manfaat jahe untuk kesehatan
manfaat jahe untuk kesehatan

Berikut selengkapnya mengenai manfaat jahe untuk kesehatan dan kecantikan.

  1. Menyegarkan pikiran

Tidak hanya menghangatkan tubuh saja, jahe pun juga bermanfaat untuk memberikan kesegaran pikiran kita. Aromanya yang khas dapat meningkatkan oksigen yang masuk kedalam otak kita. Sehingga rasa lelah, ngantuk, dan malas yang kamu alami pun akan segera hilang.

  1. Menghangatkan tubuh

Inilah manfaat jahe yang mungkin sudah banyak orang tau. Yup, jahe mengandung senyawa capcaisin yang dapat membantu memberikan kehangatan tubuh ketika udara dingin menerpa. Konsumsilah wedang jahe ketika kamu sedang berada di luar rumah, ketika pagi hari, apalagi malam agar tidak masuk angin.

  1. Melancarkan sirkulasi darah

Khasiat jahe selanjutnya ialah dapat melancarkan sirkulasi darah. Tidak lancarnya peredaran darah dapat disebabkan karena berbagai macam faktor, termasuk salah satunya adalah kolesterol dan tak jarang sempitnya pembuluh darah.

Dengan mengonsumsi jahe secara rutin maka pembuluh darah akan diperlebar. Sehingga baik itu kolesterol ataupun kotoran lainnya bisa terlarut dengan mudah.

Itulah beberapa manfaat jahe untuk kesehatan. Sedangkan untuk kecantikan jahe dapat membantu mencegah jerawat dan penuaan dini. Selamat mencoba.

Inilah Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan yang Sebenarnya

Menjaga kesehatan hukumnya wajib apalagi di jaman sekarang ini yang notabenya banyak virus dan bakteri yang sudah berevolusi. Salah satu cara menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi suplemen ekstrak kulit manggis.

Meski belum ada penelitian yang 100 % pasti, tapi kulit manggis sudah dipercaya sejak dulu mampu mengatasi berbagai kondisi kesehatan. Berikut ulasan selengkapnya mengenai khasiat kulit manggis yang bisa kamu dapatkan.

manfaat kulit manggis untuk kesehatan
manfaat kulit manggis untuk kesehatan

Khasiat Kulit Manggis bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

  1. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah

Hipertensi salah satunya dapat disebabkan karena pengaruh kolesterol jahat yang tertimbun di sistem peredaran darah. Ekstrak kulit manggis mengandung kalium tinggi yang dapat membantu mengurangi kolesterol berlebihan yang ada di pembuluh darah, sehingga sirkulasi bisa lancar kembali.

  1. Mencegah kanker

Kanker masih menduduki posisi pertama sebagai penyakit mematikan. Mirisnya lagi hingga sekarang belum ada obat yang mampu menyembuhkan. Oleh sebab itu, mencegah akan lebih baik dari pada kamu mengobatinya.

Konsumsilah ekstrak kulit manggis secara rutin untuk mencegah penyakit berbahaya tersebut. Senyawa xanthones yang bersifat antioksidan dapat bertindak sebagai penangkal radikal bebas.

  1. Menghilangkan jerawat dan menjaga kulit tetap awet muda

Pengen kulit mulus dan awet muda? Cobalah untuk mengonsumsi ekstrak kulit manggis secara rutin. Dalam kulit manggis terkandung senyawa aktif yang bersifat layaknya antibakterial.

Ditambah lagi kandungan vitamin E dan C yang ada di dalamnya sangat efektif untuk meningkatkan kekencangan kulit, sehingga bisa lebih awet muda.

Bagaimana, tertarik untuk mencobanya?

Itulah beberapa manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan wajah yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Manfaat Kacang Hijau bagi Kesehatan Tubuh dan Ibu Hamil

Kacang-kacangan ada banyak sekali jenisnya. Salah satu yang cukup berkhasiat untuk kesehatan adalah kacang hijau. Kacang jenis ini mengandung berbagai nutrisi yang diperlukan oleh tubuh untuk menjaga imunitas. Selain itu, kandungan folat dan vitaminnya juga konon bermanfaat untuk ibu hamil.

Manfaat kacang hijau untuk kesehatan dan kehamilan mungkin sudah banyak dibahas. Tetapi tidak ada salahnya jika kita mencoba mengulas lebih detail apa saja manfaat dari kacang jenis satu ini. Apa sajakah itu? Simak selengkapnya berikut ini.

Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan dan Kehamilan

manfaat kacang hijau untuk kesehatan
manfaat kacang hijau untuk kesehatan
  1. Melancarkan sistem pencernaan

Khasiat kacang ijo pertama ialah melancarkan sistem cerna tubuh. Mengonsumsi susu kacang hijau secara rutin bisa membantu memelihara kesehatan lambung dan ususmu. Oleh sebab itu, jangan lewatkan kacang berkhasiat satu ini.

Tidak hanya melancarkan sistem peencernaan saja. Konsumsi susu kedelai secara rutin juga bisa membantu mengoptimalkan metabolisme pembakaran dalam tubuh. Jangan lupa kombinasikan juga dengan olahraga agar hasilnya lebih optimal.

  1. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi

Kolesterol terbagi menjadi dua macam, yaitu kolesterol baik dan kolesterol jahat. Jika kolesterol jahat lebih banyak maka akan sangat buruk untuk kondisi kesehatanmu, dimana salah satunya dapat memicu hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Turunkan kolesterol dan tekanan darahmu dengan mengonsumsi susu kacang kedelai secara rutin. Minimal hanya satu gelas per dua hari sekali saja sudah sangat bagus untuk kesehatan.

  1. Mendukung tumbuh kembang janin

Tidak hanya menyehatkan untuk ibu hamil saja, kandungan folat dan vitamin dalam kacang ijo juga bisa membantu mendukung tumbuh kembang janin dalam kandungan. Bagaimana, tertarik mencoba manfaat kacang ijo diatas?

Cara Melembutkan Rambut Secara Alami dengan Mudah

Memiliki rambut yang sehat, lembut, dan berkilau alami tentulah menjadi idaman semua orang. Terutama para wanita yang memang selalu ingin tampil sempurna di berbagai kesempatan. Sebetulnya untuk melembutkan rambut itu sangatlah mudah, kamupun tak perlu melakukan perawatan salon mahal untuk mendapatkannya.

Melembutkan rambut secara alami bisa kamu lakukan di mana saja. Ada beberapa bahan alami yang memang sangat ampuh dalam melembutkan rambut, membuatnya hitam, dan bahkan bisa menyuburkan rambut hingga ke akarnya. Berikut ini beberapa cara melembutkan rambut secara alami yang bisa kamu coba.

cara melembutkan rambut
cara melembutkan rambut secara alami dengan mudah

Cara Melembutkan Rambut Alami dengan Cepat dan Mudah

  1. Minyak kelapa dan minyak zaitun

Minyak kelapa memiliki kandungan vitamin E yang terbilang tinggi. jenis vitamin inilah yang bisa mengoptimalkan penebalan rambutmu. Oleskan minyak kelapa secara rutin satu jam sebelum keramas.

Sedangkan untuk minyak zaitun juga demikian. Minyak khas Timur Tengah ini mengandung vitamin E dan antioksidan yang baik untuk rambut. Oleskan merata keseluruh bagian rambut setiap habis keramas selama 30 menit saja

  1. Lidah buaya

Tidak dipungkiri lagi kalau lidah buaya memiliki andil besar dalam merawat rambut. Selain dapat menyuburkan, lidah buaya juga bisa membantu melembutkan rambut mulai dari akar hingga ujungnya.

Gunakan selalu lidah buaya setiap habis mandi atau sebelum keramas. Diamkan hingga benar-benar kering, setelah itu bilas dengan air dingin sampai bersih.

Bagaimana, mudah sekali kan? Seperti itulah cara melembutkan rambut secara alami dengan cepat yang bisa saya share kali ini. Selamat mencoba dan see you.

Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh dan Pengobatan

Salam merupakan daun yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Meskipun sering digunakan untuk memasak oleh para ibu rumah tangga, tapi sebenarnya khasiat salam untuk kesehatan sangatlah banyak sekali. Bahkan beberapa ahli mengungkapkan daun ini berkhasiat untuk kecantikan wajah.

khasiat daun salam bagi kesehatan
manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan

Kandungan nutrisi daun salam terbilang cukup lengkap. Mulai dari mineral alami, antioksidan, serat, vitamin, dan lain sebagainya. Kandungan semacam inilah yang menjadikan manfaat daun salam sangat luar biasa. Berikut khasiat daun salam untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah

Menjaga kesehatan tubuh

Inilah khasiat daun salah untuk kesehatan. Kandungan antioksidannya yang cukup tinggi dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit ringan seperti flu, pilek, batuk, demam, dan sebagainya. Dengan demikian, kamu akan lebih fit disetiap saat.

Meningkatkan sirkulasi darah yang tidak lancar

Sirkulasi darah haruslah selalu kamu jaga. Sebab bila tidak dijaga akan mengakibatkan berbagai macam masalah seperti hipertensi, stroke, dan bahkan bisa menimbulkan serangan jantung yang mematikan. Untuk melancarkannya kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin.

Baik untuk diet penurunan berat badan

Apakah kamu sedang diet? Cobalah untuk konsumsi air rebusan daun salam. Meskipun terlihat sederhana, tapi air rebusan ini dapat membantu mengikat lemak dan membuangnya melalui sistem ekskresi seperti ketika BAB ataupun berkeringat.

Menjaga kulit tetap awet muda

Khasiat daun salam tidak hanya untuk kesehatan saja. Daun herbal ini pun sangat bermanfaat untuk menjaga kulit tetap awet muda. Oleh sebab itu, gunakan masker wajah yang terbuat dari air rebusan setiap selesai mandi.

Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Wajah dan Kesehatan

Semua orang tentu sudah kenal dengan yang namanya kunyit. Meskipun mirip dengan jahe, kunyit tetap memiliki aroma dan warna yang khas. Berbeda dengan jahe, kunyit pun memiliki segudang manfaat tersembunyi baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Nah lantas, apa saja khasiat kunyit itu?

Kandungan nutrisi dalam kunyit terbilang cukup lengkap. Ada mineral alami, vitamin, hingga antioksidan untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Berikut ini ulasan selengkapnya mengenai manfaat kunyit untuk kesehatan dan kecantikan wajah alami.

khasiat kunyit bagi kesehatan
manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Alami

  1. Menjaga sistem imun tetap OK

Imunitas sangatlah penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Kunyit mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Cobalah untuk mengonsumsi air perasan kunyit secara rutin secangkir sehari, ini akan membantu menjaga kesehatan tubuhmu meski tak berolahraga.

  1. Menurunkan tekanan darah

Salah satu penyebab stroke dan serangan jantung adalah hipertensi yang diakibatkan karena kolesterol yang menumpuk. Turunkan segera dengan mengonsumsi air perasan kunyit secara rutin. Dengan kandungan kaliumnya, pembuluh darahmu akan lebih lebar sehingga mampu menerima pasokan darah yang lewat secara optimal.

  1. Menjaga kesehatan kulit wajah

Apakah kamu pengen bebas jerawat dan komedo? Cobalah untuk menggunakan masker kunyit. Rempah alami ini diperkaya senyawa yang bersifat layaknya antibakterial. Bahkan tidak hanya itu saja, manfaat kunyit pun juga bisa menjaga kulit tetap awet muda dan putih cerah berseri.

Bagaimana, tertarik untuk mencoba kunyit? Itulah beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Manfaat Kesehatan Buah Naga Merah yang Luar Biasa

Manfaat buah naga untuk kesehatan terbilang lumayan lengkap. Khasiat yang luar biasa tersebut berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya. Sebut saja seperti kalsium dan fosfor yang bermanfaat untuk tulang. Kalium yang berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan masih banyak lagi.

manfaat buah naga
manfaat buah naga untuk kesehatan tubuh

Khasiat buah naga merah bagi kesehatan sudah dibuktikan melalui berbagai macam metode penelitian oleh para ahli terkemuka. Bahkan buah ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit luar dalam. Penasaran kan apa saja manfaat buah naga merah itu? Simak informasi selengkapnya berikut ini.

Khasiat Buah Naga Merah untuk Kesehatan dan Kecantikan

Cegah kanker

Kanker masih menjadi penyakit mematikan nomor satu. Tidak adanya obat dan keganasannya membuat banyak yang takut terkena penyakit ini. Sebelum kamu terserang, cobalah untuk mengonsumsi buah naga merah secara rutin.

Buah naga mengandung antioksidan tinggi yang bisa menangkal radikal bebas penyebab mutasi genetik yang berakhir pada kanker. Konsumsilah secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal lagi.

Menurunkan berat badan

Berat badan sekarang bisa kamu turunkan dengan mengonsumsi buah naga secara rutin. Setelah selesai jogging minumlah jus buah naga segelas secara rutin. Hanya dalam sebulan saja kamu sudah akan mendapatkan hasil optimal.

Mencerahkan kulit secara alami

Siapa yang tak ingin memiliki kulit cerah? Jika kamu menginginkannya cobalah untuk mengonsumsi jus buah naga secara rutin. Kandungan nutrisinya yang cukup lengkap dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh.

Demikian ulasan singkat seputar manfaat buah naga merah untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Apakah kamu sedang mencari informasi manfaat daun sirih? Daun ini cukup terkenal di kalangan para kaum hawa karena ia memiliki manfaat dapat membersihkan daerah kewanitaan dan mengatasi keputihan. Namun selain itu, ternyata manfaat daun sirih untuk kesehatan masih banyak lagi.

Khasiat daun sirih tidak hanya untuk kesehatan saja, tapi juga untuk kecantikan. Kandungan antibakterial dan mineral alami yang ada di dalamnya bisa membantu mengurangi jerawat, komedo, mencegah iritasi, dan masih banyak lagi. Berikut selengkapnya mengenai manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan.

manfaat daun sirih untuk kesehatan
manfaat daun sirih untuk kesehatan

Khasiat Daun Sirih bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Mengobati mimisan

Mimisan bisa menjadi pertanda kondisi serius yang sedang dialami oleh tubuhmu. Oleh sebab itu jangan sampai mengabaikan mimisan. Kamu bisa mengatasinya dengan menggunakan daun sirih.

Caranya gulung selembar daun sirih hingga membentuk bulatan tabung, kemudian masukan kedalam hidung selama 30 menit. Lihat hasilnya sekarang mimisanmu sudah sembuh dengan sendirinya.

Melancarkan peredaran darah dan meningkatkan kekebalan

Kandungan kalium dalam daun sirih lumayan tinggi. Mineral alami ini dapat membantu melarutkan kolesterol dan lemak jahat, sehingga berpotensi melancarkan peredaran darahmu.

Apabila peredaran darah sudah lancar secara otomatis sistem kekebalan tubuhmu pun akan meningkat dengan sendirinya. Ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh jangka panjang, oleh sebab itu konsumsilah rebusan daun sirih rutin.

Menjaga kemulusan kulit dan cegah keriput

Siapa sih yang tak ingin memiliki kulit mulus? Hampir semua orang pasti menginginkannya. Kamu bisa mendapatkan kulit mulus dengan menggunakan air rebusan daun sirih secara rutin sebagai masker wajah. Pastikan air rebusannya higenis ya agar tak menimbulkan efek samping.