Manfaat Daun Salam bagi Kesehatan Tubuh dan Pengobatan

Salam merupakan daun yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Meskipun sering digunakan untuk memasak oleh para ibu rumah tangga, tapi sebenarnya khasiat salam untuk kesehatan sangatlah banyak sekali. Bahkan beberapa ahli mengungkapkan daun ini berkhasiat untuk kecantikan wajah.

khasiat daun salam bagi kesehatan
manfaat daun salam untuk kesehatan dan kecantikan

Kandungan nutrisi daun salam terbilang cukup lengkap. Mulai dari mineral alami, antioksidan, serat, vitamin, dan lain sebagainya. Kandungan semacam inilah yang menjadikan manfaat daun salam sangat luar biasa. Berikut khasiat daun salam untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah

Menjaga kesehatan tubuh

Inilah khasiat daun salah untuk kesehatan. Kandungan antioksidannya yang cukup tinggi dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit ringan seperti flu, pilek, batuk, demam, dan sebagainya. Dengan demikian, kamu akan lebih fit disetiap saat.

Meningkatkan sirkulasi darah yang tidak lancar

Sirkulasi darah haruslah selalu kamu jaga. Sebab bila tidak dijaga akan mengakibatkan berbagai macam masalah seperti hipertensi, stroke, dan bahkan bisa menimbulkan serangan jantung yang mematikan. Untuk melancarkannya kamu bisa mengonsumsi air rebusan daun salam secara rutin.

Baik untuk diet penurunan berat badan

Apakah kamu sedang diet? Cobalah untuk konsumsi air rebusan daun salam. Meskipun terlihat sederhana, tapi air rebusan ini dapat membantu mengikat lemak dan membuangnya melalui sistem ekskresi seperti ketika BAB ataupun berkeringat.

Menjaga kulit tetap awet muda

Khasiat daun salam tidak hanya untuk kesehatan saja. Daun herbal ini pun sangat bermanfaat untuk menjaga kulit tetap awet muda. Oleh sebab itu, gunakan masker wajah yang terbuat dari air rebusan setiap selesai mandi.

Leave a Reply