Cara Memutihkan Gigi yang Kuning dengan Bahan Pemutih Alami

Apakah Anda sedang mencari cara memutihkan gigi secara alami? Memiliki penampilan yang paripurna disetiap kesempatan tentu menjadi idaman semua orang. Sebab secara tidak langsung penampilan yang sempurna dapat membuat pekerjaan kita menjadi lebih maksimal dibandingkan mereka yang tidak memperdulikan penampilan sama sekali.

Salah satu bagian dari penampilan yang tak boleh Anda lewatkan ialah pada bagian gigi. Meskipun tidak selalu membuka, tapi bagian ini tetap saja menjadi pusat perhatian pertama ketika kita berbicara. Jangan sampai hanya karena gigi yang kuning rasa percaya diri Anda menjadi turun. Nah, berikut ada beberapa cara memutihkan gigi yang kuning secara alami dengan cepat tanpa dokter.

Cara Alami Memutihkan Gigi yang Kuning dengan Cepat Hanya Dalam Seminggu

cara memutihkan gigi secara alami
cara alami memutihkan gigi dengan cepat

Gunakan baking soda

Masih belum banyak yang tau manfaat lebih dari baking soda. Diaman salah satunya ia mengandung sifat senyawa abrasif tinggi yang dapat membantu mengangkat plak berlebihan yang ada di gigi. Hanya dengan menggunakan 2-3 kali saja, plak berlebihan yang ada digigimu akan segera sirna.

Caranya campurkan baking soda seperlunya dengan air hangat sampai membentuk suatu adonan. Usahakan mencampur sedikit saja. Bila sudah, gunakan campuran tersebut untuk menggosok gigi secara merata. Diamkan sejenak selama 30 menit lalu berkumurlah dengan air hangat sampai bersih.

Bersiwaklah

Nabi Muhammad SAW telah menganjurkan kepada umatnya agar selalu bersiwakn sebelum mereka sholat apabila tidak memberatkan mereka. Ternyata bersiwak memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kebersihan gigi. Tidak hanya memutihkan gigi saja, tapi juga bisa membantu menghilangkan karang membandel.

Cara bersiwak sangatlah mudah sekali. Anda tinggal membeli siwak yang sudah siap pakai. Selanjutnya gunakan siwak tersebut dengan cara menggosokan ke area gigimu secara merata seperti ketika Anda menyikat gigi. Bagaimana gampang kan?

Itu hanya beberapa dari sekian banyak cara memutihkan gigi secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan dunia kesehatan bagi Anda dan pembaca yang lain. Salam.

Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami dengan Cepat

Membersihkan karang gigi sebetulnya bisa dihilangkan dengan mudah pakai bahan alami. Namun karena banyak yang belum tau, sehingga mereka lari ke dokter untuk mengatasinya. Padahal bahan alami tersebut juga mudah ditemukan. Oleh sebab itu, pada kesempatan kali ini kami akan share beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami dengan cepat dan mudah.

Karang di gigi memang bukan masalah kesehatan yang serius. Tetapi, jika dibiarkan juga akan berdampak buruk terhadap kesehatan tubuh kita sendiri. Oleh sebab itu, segera atasi dengan menggunakan beberapa bahan alami berikut. Dijamin hanya dalam waktu 2 hari saja karang gigi bisa hilang.

cara menghilangkan karang gigi alami
cara membersihkan karang gigi secara alami dengan cepat

Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Bahan Alami Cepat dan Efektif

Gunakan baking soda

Baking soda memiliki sifat abrasif tinggi yang dapat bekerja ke bagian karang gigi. Sifat abrasifnya inilah yang dapat mengangkat kotoran di bagian sela gigimu. Caranya mudah sekali, Anda tinggal menyikat gigi dengan menggunakan taburan baking soda secara rutin setelah selesai makan malam.

Sebaiknya jangan gunakan baking soda secara berlebihan ya. Sebab sifat abrasifnya tersebut terkadang menyebabkan rasa ngilu. Bahkan beberapa kasus yang sudah cukup parah dapat menjadi pemicu gigi berlubang.

Karbon aktif

Bahan alami lain yang tak kalah berkhasiat dalam mengatasi karang gigi ialah karbon aktif. Bentuk dari bahan ini mirip dengan arang kayu. Tapi untuk kandungan jelaslah berbeda. Karbon aktif memiliki sifat menyerap kotoran, apalagi ketika kita aplikasikan langsung ke bagian kotorannya seperti gigi.

Caranya gunakan halusan karbon aktif untuk menyikat gigi satu kali saja. Biasanya dengan menggunakan sekali saja karang gigi sudah akan hilang. Sama halnya dengan baking soda, sebaiknya jangan gunakan berlebih karena dapat merusak.

Bagaimana, gampang banget kan? Seperti itulah cara menghilangkan karang gigi secara alami dengan cepat yang bisa kami share kali ini. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda. Jangan lupa dukung kami dengan cara share artikel ini ke teman kalian. Salam.

Obat Tradisional Sakit Pinggang Paling Ampuh untuk Nyeri

Obat herbal sakit pinggang sebenarnya saat ini telah ada banyak sekali. Sebut saja speerti Viostin DS, Neuro, dan sejenisnya. Obat apotik sakit pinggang tersebut memang sangat manjur, tapi kenapa ya saat ini lebih banyak penderita pinggang sakit yang memilih obat tradisional? Mungkinkah salah satunya karena takut dengan sakit ginjal karena terlalu banyak mengonsumsi obat kimia.

Mengonsumsi obat kimia terus menerus juga tidaklah baik untuk kesehatan, yang mana salah satunya dapat memicu munculnya sakit ginjal. Gejala sakit ginjal sendiri salah satunya ialah sakit nyeri pinggang. Jadi, kalian harus berhati-hati jika mengalami sakit pinggang sebelah kiri atau sakit pinggang sebelah kanan tanpa sebab. Berikut beberapa obat herbal sakit pinggang yang bisa kamu coba.

Cara Mengobati Sakit Pinggang Sebelah Kiri dan Kanan Secara Alami

obat sakit pinggang secara tradisional
obat sakit pinggang secara tradisional
  1. Konsumsi jahe secara rutin

Banyak yang mengira kalau jahe hanya berguna untuk menghangatkan tubuh dan masakan saja. Padahal lebih dari itu, jahe mengandung capcaisin yaitu senyawa pedas yang sama terdapat pada cabe dimana ia dapat memberikan kehangatan pada otot sehingga menjadi lebih rileks dan tidak nyeri lagi.

Untuk membuat obat tradisional nyeri pinggang ini bisa dengan menumbuk jahe terlebih dulu. Selanjutnya seduh dengan menggunakan air panas. Konsumsilah wedang jahe tersebut secara rutin sebelum tidur.

  1. Temulawak

Selanjutnya juga dari rempah dapur, yaitu temulawak. Dibandingkan dengan jahe, temulawak lebih banyak mengandung anti-inflamasi yang berguna untuk mengurangi peradangan yang disebabkan karena nyeri. Misalnya seperti efek kemerahan, bengkak, hingga otot kram berlebihan.

Cara membuat obat sakit pinggang satu ini juga terbilang cukup mudah. Tumbuk temulawak bersih ukuran sedang. Lalu rebus bersama dengan daun kumis kucing sampai mendidih. Diamkan sebentar agar agak hangat lalu minum secara rutin minimal 1x dalam sehari.

Itulah beberapa cara mengobati sakit pinggang secara alami dan tradisional tanpa konsumsi obat apotik. Semoga postingan kali ini memberikan manfaat untuk anda. Selamat mencoba dan salam.

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan

Nanas dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan vitamin C-nya. Hal ini dapat terlihat kasat mata karena ia memiliki warna yang kuning. Setiap buah berwarna kuning, terutama daging buahnya, berarti ia memiliki kandungan vitamin c yang lumayan tinggi. selain nanas, kita juga bisa menemukan vitamin C tinggi pada buah jeruk.

Namun selain vitamin, nanas juga mengandung senyawa lain yang tak kalah berkhasiatnya. Sayangnya, tidak semua orang aman mengonsumsi nanas. Sebaiknya ibu hamil muda jangan dulu mengonsumsinya. Hal ini disebabkan karena nanas memiliki senyawa aktif yang dapat membuat janin keguguran. Selebihnya anda bisa mengonsumsi nanas dalam jumlah yang wajar. Langsung saja simak penjelasan mengenai manfaat nanas untuk kesehatan berikut.

manfaat nanas untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat nanas untuk kesehatan dan kecantikan

Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh

  1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Sistem imun akan membaik apabila tubuh kita memperoleh asupan nutrisi yang cukup. Terutama nutrisi dalam bentuk vitamin seperti vitamin C. kandungan nutrisi ini bersifat layaknya antioksidan dalam menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab utama tubuh terkena suatu penyakit. Baik itu penyakit ringan sekelas flu dan batuk, ataupun yang berat seperti kanker.

  1. Menjaga kesehatan tulang

Tidak hanya sistem kekebalan saja yang akan meningkat setelah mengonsumsi nanas. Tapi kesehatan tulangmu juga akan lebih terjaga. Dalam nanas terkandung magnesium dan kalsium yang akan bekerjasama dalam memperkuat tulang.

Menurut penelitian, orang yang suka mengonsumsi nanas, ketika tua mereka tidak akan mengalami osteoporosis. Jikalau pun mengalami tidak akan separah yang tidak mengonsumsi nanas. Oleh sebab itu, jangan lupakan manfaat ini ya.

  1. Kaya akan kandungan serat

Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh dalam melancarkan sistem pencernaan. Anda akan mengalami sembelit atau susah bab apabila kekurangan serat. Dalam buah nanas terkandung serat yang bisa membantu melancarkan sistem pencernaan kita. Ya meskipun tak sebesar pada buah pepaya, tapi setidaknya cukup untuk mencegah terjadinya sembelit dikemudian hari nanti.

Bagaimana, luar biasa bukan? Itulah beberapa manfaat buah nanas untuk kesehatan yang bisa kami sajikan. Semoga menambah wawasan anda.

sumber:

http://www.cantikitu.com/2017/08/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-ibu-hamil.html

Obat Alami Menghilangkan Panu yang Membandel dengan Cepat

Bukannya menakut-nakuti, tapi emang panu yang sudah menahun itu sangat sulit untuk dihilangkan. Terutama untuk kamu yang setiap harinya aktif mengeluarkan keringat dan jarang mandi. Oleh sebab itu, langkah pertama yang harus kamu tempuh untuk mendapatkan kulit bebas panu ialah dengan menjaga kebersihan kulit tubuh.

Akan tetapi, menjaga kebersihan saja tidak cukup lho. Kamu butuh obat penghilang panu untuk menghentikan pertumbuhan jamur di kulit. Tak perlu juga membeli obat yang mahal di apotik. Cukup gunakan beberapa obat alami untuk menghilangkan panu membandel dengan cepat berikut ini saja.

obat alami untuk kulit panuan
obat alami untuk kulit panuan

Cara Mengobati Panu Secara Alami dengan Cepat yang Sudah Membandel

Kapur sirih dan belimbing

Kapur sirih memiliki sifat layaknya anti-fungi yang bertugas untuk mengangkat jamur penyebab panuan mulai dari akarnya. Tentu hal ini akan sangat bermanfaat untuk mengatasi panu yang sudah membandel. Tetapi ingat ya, setelah panu hilang sebaiknya segera hentikan pemakaian karena bisa memicu iritasi.

Haluskan kapur sirih kemudian campur bersama dengan belimbing yang masih muda. Tambahkan beberapa sendok makan air hangat sampai membentuk adonan yang mirip pasta. Selanjutnya oleskan ke area yang bermasalah selama setengah jam sebelum membilasnya dengan air hangat.

Lengkuas

Bahan berikutnya yang bisa kamu coba ialah lengkuas. Bentuknya hampir sama dengan jahe, bahkan kamu pun bisa mengombinasikan keduanya untuk mendapatkan hasil terbaik. Belah lengkuas menjadi dua bagian, selanjutnya gosokan dengan gerakan melingkar keseluruh bagian kulitmu yang bermasalah.

Diamkan sejenak selama kurang lebih 30 menit. Jika sudah bilas dengan menggunakan air bersih yang hangat. Bagaimana, gampang banget kan?

silmika.com

Gerakan Senam untuk Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat Tanpa Obat

Mempunyai bentuk tubuh yang ideal tentu menjadi idaman semua orang. Apalagi kamu para wanita yang selalu mendambakan penampilan sempurna diberbagai kesempatan. Rasanya nggak banget apabila harus berhadapan dengan perut buncit. Bahkan pakaianun tak muat karena perut buncit ini.

Perut buncit sebenarnya merupakan fenomena yang wajar. Semakin tua usia seseorang maka akan semakin menurun proses metabolismenya. Hal semacam inilah yang mengkibatkan seseorang mudah mengalami masalah perut buncit. Berikut beberapa cara mengatasi perut buncit melalui olahraga yang bisa kamu coba di rumah.

cara mengecilkan perut buncit dengan olahraga rutin
cara mengecilkan perut buncit dengan olahraga rutin

Olahraga Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat Secara Alami Tanpa Obat

Lakukan skipping

Tahukah kamu dengan skipping? Nama lain dari latihan ini ialah lompat tali. Sesuai namanya, kamu harus melompati tali hingga berulangkali untuk melakukannya. Meskipun kelihatannya hanya melatih otot kaki, namun sebenarnya lemak di area perut pun juga akan ikut terbakar.

Skipping bisa kamu lakukan setiap pagi atau sore hari. Lakukan skipping sesuai dengan kemampuanmu masing-masing dengan intensitas setiap harinya dinaikan. Ingat, jangan dipaksa karena akan merusak otot bagian kakimu.

Sit up

Mungkin sebelumnya kamu sudah pernah mempraktikan gerakan satu ini. Jelas terlihat gerakan ini melatih bagian perut dan juga dada. Tetapi sebaiknya lakukan sit up dengan benar. Sebab jika salah melakukanya justru akan membuat otot cidera.

Cara melakukan yang benar pertama-tama terlentanglah ke matras yang empuk. Selanjutnya letakkan kedua tanganmu di belakang kepala. Kemudian angkat dan turunkan tubuhmu seperti biasa sampai menyentuh lutut.

Bagaimana, mudah banget kan? Mungkin seperti itulah cara mengecilkan perut buncit yang bisa kami sajikan. Semoga kiranya dapat bermanfaat dan menambah wawasan.

Cara Mengharumkan Badan Secara Alami Tanpa Parfum atau Wangi-wangian

Siapa sih yang tak kepengen memiliki badan yang harum mewangi? Semua pasti menginginkannya. Namun yang jadi masalah banyak yang belum tau bagaimana cara mengatasi bau badan menyengat dan mengurangi. Kebanyakan mereka menggunakan parfum atau bedak yang sebenarnya justru memperburuk keadaan.

Mengharumkan badan sebetulnya sangatlah mudah sekali. Kamu bisa menggunakan bahan bahan alami dulu sebelum mencoba produk yang mahal. Apa sajakah itu? yuk simak dalam tips mengharumkan badan secara alami berikut.

Cara Menghilangkan Bau Badan Menyengat Secara Alami dengan Cepat

cara menghilangkan bau badan menyengat secara alami
cara menghilangkan bau badan menyengat secara alami

Gunakan daun jambu biji muda

Daun jambu biji memiliki kandungan antibakterial tinggi yang bisa membantu mengusir bakteri penyebab bau badan menyengat. Sebab sejatinya bau badan disebabkan karena adanya bakteri yang terperangkap dalam pori yang tertutupi oleh keringat kita. Tentunya semakin banyak bakteri yang berkembangbiak akan semakin bau keringat kita.

Nah untuk mengatasinya haluskan sembilan daun biji yang masih muda, atau seperlunya sesuaikan dengan kebutuhanmu masing-masing. bila sudah halus oleskan keseluruh bagian tubuhmu, terutama di bagian ketiak yang menjadi pusat bau badan. Bila sudah setengah bilas dengan air hangat.

Gunakan sabun antibakterial

Masih belum banyak yang tau kalau sebetulnya ada sabun antibakterial yang cukup efektif untuk menghilangkan bau badan yang menyengat. Dari banyaknya sabun yang ada, saya rekomendasikan kamu menggunakan sabun antibakterial asepso.

Kamu bisa mendapatkannya di supermarket terdekat dengan harga yang cukup terjangkau yakni kurang dari 10K. Hanya dengan menggunakan sabun ini saja keringatmu bisa diminimalisir sehingga tak berdampak pada bau badan.

Itulah beberapa cara mengatasi bau badan menyengat secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Cara Menyuburkan Rambut Pria yang Botak Secara Alami dengan Cepat

Kebotakan bisa menyerang siapa saja tanpa terkecuali. Biasanya sih pria lebih banyak mengalami kebotakan dibandingkan dengan wanita. Namun sekarang karena jamannya emansipasi yang jelas wanita juga sama saja hehe. Tenang, kali ini saya akan share beberapa cara menyuburkan rambut secara alami dengan cepat secara alami.

Sebetulnya menebalkan rambut itu sangatlah simpel. Yang harus kamu lakukan hanya menggunakan bahan-bahan yang mengandung vitamin rambut seperti misalnya vitamin D, E, mineral alami, dan sejenisnya keseluruh bagian rambut sehabis keramas. Jangan lupa pula mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi untuk menyuburkan dari dalam.

Cara Alami Menyuburkan Rambut Pria yang Botak dengan Cepat

cara menyuburkan rambut dengan cepat secara alami
tips menyuburkan rambut secara alami dengan mudah

Lidah buaya

Berbicara mengenai rambut tentu tak akan terlepas dari bahan satu ini. Yup, lidah buaya merupakan bahan alami yang terbukti ampuh dalam menghitamkan sekaligus meningkatkan kekebalan rambut secara alami.

Caranya cukup dengan mengoleskan gel lidah buaya keseluruh bagian rambut sehabis keramas. Lalu tutup dengan handuk basah supaya bisa meresap optimal.

Pakai minyak kelapa

Bahan alami penyubur rambut selanjutnya ialah minyak kelapa. Dibandingkan dengan lidah sebetulnya minyak kelapa jauh lebih baik, cuman nanti kamu harus mengeluarkan sedikit biaya untuk mendapatkan.

Cara menggunakannya cukup mudah sekali. Caranya oleskan keseluruh bagian rambut sehabis keramas selama 30 menit kemudian bilas dengan menggunakan air dingin sampai benar-benar bersih.

Gunakan vitamin rambut

Cobalah untuk pergi ke supermarket terdekat untuk mencari vitamin rambut. Sekarang banyak kok vitamin tambahan untuk menyuburkan rambut. Nah tugasmu adalah mencari yang sesuai dengan rambut alias cocok.

Cara Menghilangkan Kutu dan Telurnya Dalam Sehari yang Terbukti

Apa bisa mengatasi kutu hanya dalam waktu 1 hari? Bisa saja kok asalkan kamu tau cara yang paling efektif. Kutu sendiri jika tak segera diatasi akan semakin parah dan bisa menyebabkan munculnya berbagai masalah seperti rambut rontok, ketombe, dan bahkan bisa mengkibatkan penyakit berbahaya.

Pada dasarnya setiap empat belas hari sekali telur kutu menetas. Nah perkembangbiakan yang tidak wajar ini tidak hanya merugikan diri sendiri saja, tapi juga merugikan orang lain disekitar kita. Apalagi yang berdekatan pasti terkena loncatan kutu tersebut. Berikut cara menghilangkan kutu yang bisa kamu coba terapkan di rumah.

Cara Membasmi Kutu dan Telurnya dengan Cepat Secara Alami

cara mengatasi kutu dan telurnya secara alami
cara menghilangkan kutu dan telurnya secara alami

Bawang merah dan perasan nipis

Bahan alami pembasmi kutu pertama yang bisa kamu coba ialah bawang merah dan perasan jeruk nipis. Kombinasi kedua bahan ini akan membantu membuat kutu merasa kepedihan yang selanjutnya mati. Sedangkan untuk telurnya sendiri akan pecah dan tidak bisa menetas.

Haluskan bawang merah terlebih dulu secukupnya saja. Peras bawang tersebut hingga menghasilan air perasan. Kemudian campur bersama dengan perasan jeruk nipis, bila perlu tambahkan sedikit air agar lebih encer. Setelah itu oleskan keseluruh bagian rambut secara merata.

Cuka

Cuka memiliki kandungan asam yang lumayan tinggi sehingga bisa membasmi kutu hingga ke telurnya. Seperti kita tau serangga jenis apapun pasti tidak akan menyukai yang namanya bau menyengat, apalagi untuk cuka. Oleh sebab itu, kamu pun bisa memanfaatkan bahan ini untuk membasminya.

Bagaimana, mudah banget kan? Selamat mencoba cara menghilangkan kutu secara alami dan semoga berhasil.

Cara Agar Cepat Hamil Setelah Haid dengan Mudah

Kehamilan merupakan momen yang paling ditunggu-tunggu oleh setiap pasangan. Entah itu mereka yang baru saja menikah ataupun yang sudah lama, tentu menginginkan hadirkan buah hati. Kehamilan bukan kondisi yang mudah diwujudkan, oleh sebab itu kamu harus merencanakannya sematang mungkin. Apalagi ketika kamu belum tau tingkat kesuburan masing-masing pasangan. cara cepat hamil.

Ada banyak faktor yang mempengaruhi seseorang sulit hamil. Sebut saja seperti makanan yang dikonsumsi, posisi, hingga masalah kesuburan. Inilah pentingnya bagi kamu untuk mengatur startegi agar kehamilan nanti bisa diperoleh dengan baik. Penasaran kan bagaimana cara cepat hamil itu? yuk simak berikut ini.

cara agar cepat hamil setelah haid
cara agar cepat hamil setelah haid

Cara Cepat Hamil Setelah Menstruasi yang Sebenarnya

Berhubungan tak hanya di masa subur saja

Banyak yang menganggap hamil bisa terjadi ketika masa subur saja. Sebenarnya anggapan semacam itu tidak sepenuhnya benar. Kamu masih bisa memperoleh kehamilan meskipun berhubungan bukan dimasa subur. Ingat, usaha tidak akan pernah mengkhianati hasil.

Konsultasikan ke dokter perihal kesuburan

Mengetahui kesuburan diri sendiri tidak akan mungkin bisa kamu lakukan. Oleh sebab itu sangatlah penting kiranya untuk berkonsultasi ke dokter agar mendapatkan pencerahan perilah kesuburanmu. Bahkan mungkin kamu akan diberikan petunjuk bagaimana sih mendapatkan kehamilan yang benar itu.

Perhatikan posisi saat berhubungan

Posisi wanita berada diatas sangat tidak disarankan bagi kamu yang pengen segera punya momongan. Hal ini berkaitan dengan sperma yang tak bisa sampai ke rahim, apalagi cairan ini bisa mati hanya dalam 5 menit. Sebaiknya ganti posisimu dengan wanita berada di bawah atau doggy.