Manfaat Buah Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh

Sesuai dengan namanya, buah ini memiliki banyak biji di dalamnya. Sudah sejak dulu jambu biji menjadi salah satu buah favorit di kalangan masyarakat. Rasanya yang nikmat dan mengandung berbagai manfaat membuat buah ini tak pernah absen dalam menu diet harian.

Ternyata manfaat jambu biji tak hanya untuk kesehatan saja. Buah ini pun juga berguna bagi kecantikan kulit wajah. Apalagi untuk jambu merah yang kaya akan kandungan vitamin C, kalsium, kalium, zat besi, dan mineral alami. Berikut mengenai manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh yang seharusnya.

Manfaat Makan Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh

Mengatasi demam

khasiat jambu biji untuk kesehatan
khasiat jambu biji untuk kesehatan

Buah jambu mengandung zat besi tinggi yang sangat berguna sekali untuk mengatasi berbagai macam penyakit termasuk salah satunya adalah demam. Munculnya demam bisa segera ditangani dengan meningkatnya jumlah trombosit dalam tubuh akibat zat besi dari jambu biji tersebut.

Menambah darah

Penderita anemia mengalami defisiensi terhadap zat besi. Nah untuk menambah darah kembali cobalah untuk mengonsumsi jambu biji yang notabenya mengandung zat besi cukup tinggi. kandungan ini selain meningkatkan trombosit juga mampu menormalkan tekanan darah sehingga dapat menjaga kesehatan jantung kita.

Menurunkan berat badan

Manfaat jambu biji untuk diet memang sudah tak diragukan lagi. Bagi kamu yang pengen menurunkan berat badan dengan cepat dan sehat cobalah untuk mengonsumsi jambu biji secara rutin.

Dengan kandungan serat dan vitamin lengkapnya tentu jambu bisa menjadi menu makan penambah nutrisi. Bahkan juga baik untuk kesehatan tubuh kita.

Demikian ulasan seputar manfaat jambu biji untuk kesehatan dan diet yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Khasiat Buah Pisang untuk Pria dan Wanita

Pisang bisa dikatakan buah sejuta umat. Buah ini hampir bisa dipastikan ada disetiap pekarangan rumah yang kosong. Hebatnya lagi buah pisang sudah tersebar keseluruh penjuru dunia, termasuk asia yang notabenya paling subur diantara bagian benua lainnya. Manfaat pisang.

manfaat buah pisang untuk kesehatan
manfaat buah pisang untuk kesehatan

Dibalik rasanya yang manis dan lembut, pisang ternyata mengandung segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan. Tak hanya untuk wanita saja, tapi manfaat pisang untuk pria juga cukup beragam. Mau tau apa sajakah itu? langsung saja simak ulasan seputar khasiat buah pisang bagi kesehatan berikut ini.

Manfaat Makan Buah Pisang untuk Pria dan Wanita

Meningkatkan stamina

Berbicara mengenai stamina tentu banyak yang menganggap manfaat ini untuk pria. Namun jangan salah, stamina tinggi pun bisa didapatkan oleh wanita setelah mengonsumsi buah pisang ini.

Pisang mengandung serat tinggi yang dapat meningkatkan penyerapan nutrisi dan kalori dalam usus, sehingga akan sangat membantu sekali untuk mengoptimalkan energi yang ada dalam tubuh.

Menyuburkan

Selain staminamu akan meningkat, makan pisang secara rutin juga akan membantu meningkatkan kesuburan. Terutama para lelaki, kualitas sperma akan jauh lebih baik setelah mengonsumsi rutin buah pisang.

Sebab buah pisang diperkaya akan kandungan nutrisi seperti kalium, asam folat, potasium, vitamin, dan berbagai mineral yang baik untuk merawat kesehatan sistem reproduksi baik pria ataupun wanita.

Menjaga kesehatan kulit dari dalam

Mulai sekarang cobalah untuk mengonsumsi buah pisang secara rutin atau membuatnya menjadi masker wajah alami. Buah pisang yang kaya akan kandungan vitamin C mampu meningkatkan kesehatan kulit luar dalam.

Itulah beberapa manfaat pisang untuk pria dan wanita yang bisa kami sajikan.

Khasiat Daun Kelor untuk Asam Urat Tinggi

Banyak orang tua yang menyarankan untuk konsumsi daun kelor ketika mengalami asam urat. Konon, daun kecil ini dapat membantu menurunkan kadar asam urat berlebihan dalam tubuh, mengurangi nyeri, dan bahkan mengatasi pembengkakan sendi yang disebabkan karena penyakit satu ini.

Orang dulu emmang hebat-hebat. Tanpa melakukan penelitian pun mereka sudah bisa mengetahui beberapa manfaat daun herbal termasuk salah satunya daun kelor ini. Nah bagi kamu yang penasaran apa saja sih manfaat daun kelor untuk asam urat itu langsung saja simak ulasan selengkapnya berikut ini.

manfaat daun kelor untuk asam urat
manfaat daun kelor untuk asam urat

Manfaat Daun Kelor untuk Penyakit Asam Urat yang Luar Biasa

Mengurangi radang sendi

Asam urat terkadang memicu peradangan sendi. Munculnya peradangan ini bisa dimanapun. Namun kebanyakan menyerang pada persendian jari kaki dan pergelangan tangan.

Untuk mengurangi radang sendi yang muncul tumbuk daun kelor dan tempelkan ke bagian yang bermasalah. Tunggu hingga mengering dan rasakan hasilnya. Daun ini mengandung antiinflamasi yang dapat mengurangi efek peradangan.

Mengecilkan pembengkakan yang muncul

Tak hanya mengakibatkan peradangan saja, tapi asam urat juga dapat memicu munculnya pembengkakan di beberapa bagian tubuh. Kamu bisa mengurangi pembengkakan tersebut dengan cara menempelkan halusan daun kelor ke bagian yang bermasalah selama kurang lebih 30 menit.

Menurunkan asam urat

Inilah manfaat daun kelor bagi asam urat yang paling oke. Ya, kadar asam urat yang meninggi pun bisa diatasi dengan mengonsumsi daun kelor secara rutin. Daun ini mengandung potasium yang terkenal mampu menurunkan kadar asam urat berlebihan dalam tubuh.

Bagaimana, tertarik mencoba? Itulah manfaat daun kelor untuk asam urat.

Merk Teh Hijau yang Bagus dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Di jaman modern seperti sekarang ini banyak bertebaran minuman herbal dengan beranekaragam manfaat. Termasuk salah satunya teh hijau. Setiap produk teh hijau diklaim memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Bahkan tak jarang mereka mengatasnamakan para ahli untuk menyakinkan calon konsumennya.

Ada banyak sekali merk teh hijau di warung. Terkadang banyaknya merk tersebut membuat sebagian besar dari kita menjadi merasa bingung mau pilih yang mana. Nah bila kamu kebetulan juga mengalaminya silahkan simak ulasan seputar merk teh hijau terbaik yang bagus menurut saya pribadi. Tentunya pilihan ini didukung dengan bukti yang ada.

teh hijau
manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh

Merk Teh Hijau Terbaik yang Bagus untuk Kesehatan

Teh hijau merk kelapa jenggot

Kelapa jenggot sebenarnya teh hijau yang sudah ada sejak dulu. Namun belakangan ini marak sekali oknum yang memalsukan teh ini sehingga mungkin akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita setelah mengonsumsinya. manfaat teh hijau.

Oleh sebab itu, kamu harus lebih waspada lagi ketika memilih teh hijau kelapa jenggot. Kelebihan teh ini adalah rasanya yang lebih nikmat dibandingkan dengan lainnya, meski harganya sedikit lebih mahal untuk versi originalnya.

Teh hijau tong ji

Namanya mungkin mengingatkan kita dengan budaya Tionghoa. Memang benar sekali, minuman ini berasal dari kebudayaan China. Akan tetapi sekarang teh hijau tersebut telah dikemas dalam kemasan praktis tinggal minum.

Tong ji menurutku relatif lebih murah dibandingkan dengan kelapa jenggot. Sedangkan untuk rasa ya tak kalah bedalah dengan nomor satu. Cuman kekurangannya isi lebih sedikit haha.

Itulah beberapa merk teh hijau yang bagus terbaik yang dapat kami sajikan.

Tips Menghilangkan Kerutan di Wajah Secara Alami

Kerutan dapat muncul disebabkan karena berbagai macam faktor, termasuk salah satunya karena pengaruh polusi udara seperti sekarang ini. Walaupun hanya gejala penuaan dini, tapi jika keriput tersebut dibiarkan maka akan mengakibatkan wajah tampak lebih tua dari usiamu yang sekarang. Oleh sebab itulah banyak yang mencari cara menghilangkan keriput secara alami.

cara menghilangkan kerutan di wajah
cara menghilangkan kerutan di wajah

Untuk mengatasi kerutan sebenarnya sangatlah mudah. Kamu pun tak perlu membuang banyak biaya seperti melakukan perawatan salon ataupun penggunaan produk kecantikan mahal. Nah, penasaran kan? Langsung saja simak cara menghilangkan keriput di wajah secara alami berikut ini.

Cara Menghilangkan Keriput di Wajah Secara Alami dengan Cepat

Mentimun

Timun merupakan sayuran yang mengandung vitamin E tinggi. Kandungan senyawa inilah yang dapat membantu merawat kulit dan menjaganya dari masalah penuaan dini. Bahkan timun juga diperkaya dengan kandungan antioksidan yang dapat membantu menjaga kulit dari efek radikal bebas.

Pertama siapkan mentimun yang masih segar. Kemudian haluskan dengan cara memblender berserta kulit dan bijinya. Setelah halus oleskan secara merata keseluruh bagian wajah. Diamkan selama 30 menit, lalu akhiri dengan membilas menggunakan air hangat sampai bersih.

Madu

Selanjutnya kamu bisa menggunakan madu. Ya, cairan bernutrisi tinggi dari lebah ini dapat membantu menjaga kulit tetap awet muda. Bahkan kabarnya madu mengandung antibakterial yang dapat mencegah munculnya jerawat di wajah.

Oleskan madu alami secara merata keseluruh bagian wajah setelah kamu selesai mandi. Pijat sebentar selama 5-10 menit agar meresap rata. Lalu bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih. Selamat mencoba.

Tips Mengatasi Wajah Berminyak Secara Alami yang Ampuh

Wajah berminyak dapat muncul disebbakan karena berbagai macam faktor termasuk salah satunya karena pengaruh lingkungan dan kurangnya perawatan kulit setiap harinya. Meskipun hanya sepele, tapi tetap saja kulit wajah berminyak dapat membuat kita kurang percaya diri.

Bahkan kulit berminyak juga sering dikaitkan dengan muncul jerawat di wajah. Oleh sebab itu, mulai sekarang sebaiknya atasi agar tidak semakin parah. Berikut beberapa cara mengatasi kulit wajah berminyak secara alami yang bisa kamu coba. Dijamin deh ampuh.

Cara Mengatasi Kulit Wajah Berminyak Secara Alami dengan Mudah

cara mengatasi wajah berminyak secara alami
cara mengatasi wajah berminyak secara alami
  1. Gunakan tomat dan jeruk nipis

Bahan alami pertama untuk mengatasi kulit wajah berminyak yang mungkin bisa kamu coba ialah tomat dan nipis. Kedua mengandung vitamin E dan C tinggi yang sangat baik untuk mengurangi minyak yang ada di wajahmu.

Haluskan tomat kemudian campurkan bersama dengan perasan jeruk nipis. Kemudian gunakan secara merata keseluruh bagian wajahmu, gunakan setelah mandi untuk mendapatkan hasil terbaik.

  1. Mentimun dan lemon

Pilihan kedua bisa kamu jatuhkan pada timun dan lemon. Sama halnya dengan bahan diatas, timun dan lemon pun juga efektif untuk mengatasi kulit wajah berminyak secara alami.

Caranya haluskan timun yang masih segar berserta biji dan kulitnya. Kemudian campur dengan perasan lemon. Gunakan keseluruh bagian wajahmu selama 30 menit. Setelah itu bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.

Bagaimana, mudah sekali bukan?

Itulah beberapa cara mengatasi kulit wajah secara alami yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan berhasil. Salam.

Cara Cepat Menghilangkan Bulu Wajah Secara Alami

Bulu wajah berguna untuk menstabilkan suhu yang ada di permukaan kulit sekaligus menjadi jalan keluarnya minyak dari dalam permukaan wajah. Akan tetapi, terkadang karena banyaknya bulu membuat kita merasa kurang percaya diri. Bagi para pria itu merupakan tanda kerupawaan, tapi bagi wanit jelas sangat mengganggu.

Oleh sebab itulah saat ini banyak mereka yang mencari cara menghilangkan bulu wajah secara alami. Tanpa perlu kamu ke salon pun sebetulnya bisa mangatasinya. Nah penasaran kan bagaimana caranya? Yuk simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Cara Menghilangkan Bulu di Wajah Secara Alami dengan Cepat

cara menghilangkan bulu di wajah secara alami
cara menghilangkan bulu di wajah secara alami
  1. Pepaya mentah

Pepaya mentah mengandung senyawa papain yang cukup tinggi. kandungan inilah yang dapat membantu mengatasi bulu yang berlebihan di area wajah. Bahkan selain itu, papain juga sangat baik untuk membantu mengencangkan kulit secara alami. Maka dari itu, kamu tak usah ragu lagi menggunakan bahan alami satu ini.

Caranya sangatlah mudah. Pertama haluskan pepaya mentah dengan menggunakan blender. Selanjutnya campurkan bersama dengan bubuk kunyit hingga merata. Oleskan keseluruh bagian wajah selama 30 menit kemudian bilas dengan menggunakan air hangat.

  1. Gula pasir dan lemon

Pernahkah kamu melakukan perawatan dengan menggunakan scrub? Ya, perawatan ini dilakukan dengan menggunakan butiran halus. Kamu bisa membuat scrub tersebut sendiri dengan menggunakan gula pasir dan lemon. Meski sederhana, tapi kedua bahan ini sangat baik untuk mengatasi bulu wajah alami.

Campurkan kedua bahan tersebut dengan takaran yang sama. Selanjutnya gunakan dengan cara menggosokan secara merata keseluruh bagian wajah yang dalam keadaan bersih selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih. Mudah sekali kan?

Tips Meniruskan Pipi Tembem Secara Alami dengan Mudah

Apa kamu memiliki pipi tembem? Hampir lebih dari 40 % wanita yang berlebihan berat badannya memiliki pipi yang tembem. Meski sebetulnya terlihat menggemaskan, tapi tetap saja pipi tembem dapat membuat wajah sulit dirias, apalagi saat ini kamu memang sedang hobi berdandan.

cara meniruskan pipi tembem secara alami
cara meniruskan pipi tembem secara alami

Meniruskan pipi kembali seperti dulu sangatlah mudah. Asalkan kamu mau melakukan diet itu saja sudah dapat membantu mengurangi lemak yang ada di pipi. Namun bila ingin lebih cepat dan hasilnya optimal, lakukan cara meniruskan pipi tembem secara alami berikut ini.

Cara Meniruskan Pipi Tembem dengan Cepat Secara Alami

  1. Mengunyah permen karet

Langkah pertama dalam meniruskan pipi yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengunyah permen karet. Gerakan sederhana semacam ini dapat memberikan latihan beban ke otot-otot pipi kita sehingga menjadi lebih kecil nantinya.

Akan tetapi pastikan kamu jangan terlalu banyak makan permen karet yah, karena justru akan membuat gigi lebih cepat rusak. Ingat yah gais.

  1. Senam X-O

Nampaknya senam satu ini berasal dari Korea. Namun siapa yang tau senam ini dari mana, yang jelas senam X O dapat membantumu meniruskan pipi tembem. Cobalah untuk melakukannya secara rutin agar hasilnya optimal.

Sesuai dengan namanya, senam X dan O dilakukan dengan melafalkan kedua huruf tersebut. Ketika melafalkan huruf X otot pipi akan mengencang, sedangkan ketika O otot akan mengendur. Inilah yang menjadi rahasia pipi tirus sebenarnya.

Demikian ulasan seputar cara meniruskan pipi tembem yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya.

Tips Memancungkan Hidung dengan Cepat Secara Alami

Hidung memegang peranan penting terhadap kadar ketampanan ataupun kecantikan wajah seseorang. Banyak yang bilang hidung mancung itu terlihat lebih rupawan dan berkarakter, tapi ada juga yang mengatakan hidung pesek itu lebih menggemaskan. Apapun itu alasannya, yang jelas hidung mancung sangat dinanti-nanti oleh banyak masyarakat tanah air.

Memancungkan hidung ada banyak sekali caranya. Misalnya kamu bisa melakukan operasi plastik, menggunakan produk kecantikan, ataupun melakukan perawatan sendiri di rumah. Sebelum kamu banyak membuang buang uang dan waktu hanya untuk melakukan perawatan medis, simak cara memancungkan hidung secara alami berikut ini.

cara memancungkan hidung secara alami
cara memancungkan hidung tanpa operasi

Cara Memancungkan Hidung Secara Cepat dengan Senam

Mencubit hidung

Memancungkan hidung dengan mencubit mungkin sudah sering dilakukan. Terutama oleh kamu yang memang benar-benar ingin hidung mancung dengan cepat. Cara ini sebenarnya tidak salah, hanya mungkin hanya penerapannya saja yang kurang sesuai sehingga hasilnya kurang maksimal.

Cubit hidung yang benar ialah melalui pangkal diantara kedua mata. Kemudian bergerak ke bawah. Apabila sudah sampai ujung, tarik sedikit ke depan untuk mendapatkan bentuk hidung yang lebih mancung. Lakukan selama 3 bulan dan lihat hasilnya nanti.

Tersenyum

Mulai sekarang terus tersenyumlah, karena selain menunjukan bahwa kamu sedang bahagia senyum ternyata juga dapat mengencangkan otot disekitar hidung. Oleh sebab itu, kamu akan mendapatkan dua manfaat sekaligus.

Caranya sangatlah mudah. Posisikan mulut tersenyum, kemudian gigitkan gigimu dan tahan posisi seperti ini selama 20-30 menit sesuai dengan kemampuan masing-masing. Lakukan secara rutin setiap hari untuk hasil terbaik.

Bagaimana, tertarik mencobanya? Itulah beberapa cara memancungkan hidung dengan cepat secara alami yang bisa kami sajikan. Selamat mencoba.

Cara Cepat Mengecilkan Pori Pori Wajah Secara Alami

Hampir semua orang pasti pernah mengalami yang namanya pori-pori membesar. Biasanya masalah ini banyak menyerang mereka yang masih berusia remaja. Penyebabnya sendiri cukup beragam, bisa karena jerawat, komedo, lingkungan, dan bahkan pengaruh keturunan.

Meski tergolong masalah sepele, tapi jika dibiarkan pori-pori besar akan mengakibatkan munculnya masalah yang lebih serius di kemudian hari. Maka dari itu, segera kecilkan pori-pori wajahmu dengan beberapa perawatan rutin. Apa sajakah itu? simak cara mengecilkan pori wajah secara alami berikut ini.

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami dengan Cepat

cara mengecilkan pori wajah secara alami
cara mengecilkan pori wajah secara alami

Madu

Madu merupakan cairan berkhasiat yang berasal dari lebah. Dibadingkan dengan minuman lainnya, madu mengandung nutrisi yang lebih lengkap dan berkhasiat untuk kesehatan, terutama untuk kesehatan kulit secara alami.

Mengecilkan pori bisa kamu lakukan dengan menggunakan madu. Caranya cukup dengan mengoleskan madu secara merata keseluruh bagian kulit wajah. Kemudian diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan menggunakan air dingin sampai benar-benar bersih.

Jeruk nipis

Apabila di rumahmu tidak ada madu, cobalah untuk menggunakan jeruk nipis. Buah satu ini mengandung vitamin C lumayan tinggi yang dapat membantu meningkatkan kerapatan pori wajah secara alami.

Cara mengecilkan pori wajah dengan jeruk nipis cukup mudah. Kamu hanya perlu mengoleskan air perasannya secara merata keseluruh bagian wajah sehabis mandi. Kemudian diamkan hingga mengering dan bilas dengan air dingin.

Bagaimana, mudah sekali bukan? Seperti itulah cara mengecilkan pori wajah secara alami yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Selamat mencoba dan semoga hasilnya memuaskan, salam.